YOGA & Mountain Day Retreat
Ein Tag zum Durchatmen, Auftanken und Verbinden. Mit dir, der Natur und Gleichgesinnten.
Alle Termine:
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So könnte dein Tag aussehen 💭🏔️🧘🏻♂️
Stell dir vor, du wanderst achtsam durch die Natur, spürst die Kraft des Berges unter deinen Füßen, atmest klare, frische Luft ein.
Mitten in dieser Kulisse kommst du auf der Yogamatte ganz bei dir an.
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Kein Handy. Kein To-do. Nur du, der Berg und eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten.
Lasse dich von meiner ruhigen und herzlichen Art durch diesen Yoga und Mountain Tag begleiten und kehre mit neuer Energie, klarem Kopf, einem Glücksgefühl und Lächeln im Gesicht nach Hause zurück.
Möglicher Ablaufplan:
1. Treffpunkt und Wanderung (ca. 1 Stunde)
Gemeinsamer Startpunkt am jeweiligen Parkplatz der Wanderung. Die Wanderung führt auf eine Alm oder Lichtung mit schöner Aussicht.
2. Yoga in der Natur (ca. 1 Stunde)
An einem ruhigen Platz gibt es eine entspannende Yoga-Praxis. Fokus: Atemübungen und leichte Asanas, um Körper und Geist zu verbinden.
3. Gemeinsames Essen (1–1,5 Stunden)
Einkehr in einer Hütte/Alm mit regionalen Spezialitäten.
4. Abschlusskreis & Rückweg (ca. 1 Stunde)
Entspannte Wanderung zurück und Möglichkeit zum Austausch.
Unser Programm
Die Termine
Vilsalpsee: 18.10.2025
Rohrkopfhütte: 30.05.2026, 18.07.2026, 08.08.2026
Raus aus dem Kopf – rein in den Körper. Natur, Bewegung, Achtsamkeit, Genuss.
Dein Invest:
119,00 € Frühbucherrabatt für 2026 bis 31.12.2025
Regulär: 149,00 €
inkl. Essen und Retreatprogramm
Du bekommst ein tiefgehendes Erlebnis, das lange nachwirkt –
mit Achtsamkeit, Natur, Bewegung und echter Verbindung.
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Die Anmeldung läuft ebenso über den Button indem du mir eine E-Mail schreibst.
Anmeldung und weitere Infos:
Die Plätze sind limitiert.